Изотоники - спортивные напитки, которые помогают восстановить энергетические резервы организма и восполнить потерю жидкости и электролитов во время упражнений. Они содержат небольшое количество солей и сахаров, в концентрации, схожей с их концентрацией в организме человека. Изотоники восстанавливают запасы электролитов, что помогает поддерживать нужный кислотно-щелочной баланс и уровень жидкости в организме. Спортивные напитки можно разделить на три основные категории: изотонические, гипотонические и гипертонические.